“It was when I reached 14 years old that I started to put on weight, to reach a stage where we can frankly speak of obesity, overweight became an inherent part of me and my image of myself and to others was that of a big one.Plusieurs fois, j’avais essayé de perdre quelques kilos, mais en vain. l’obésité semblait être devenue une fatalité et je pensais avoir à vivre avec ce corps flasque, qui était le témoignage vivant de mon absence d’hygiène de vie et de ma faible volonté. Lorsque j’ai eu 25 ans, un bruit courait qu’une coach faisait des miracles en la matière. Perplexe et quelque peu dubitatif quand aux chances de succès, j’y suis aller pour voir de quoi il s’agissait. Je commençais alors un programme qui ‘avait semblé au départ très éloigné de mes habitudes, mais je m’aperçut au bout de quelques jours que mon corps réapprenait à contrôler sa faim, et je surpris mes kilos disparaitre à vitesse vertigineuse, tout en continuant à me sentir bien. Il est vrai qu’au début, les sorties entre amis se sont un peu restreintes, mais ça en valait la peine, et j’ai très vite repris une vie sociale normale. J’ai réussi grace aux conseils culinaires et nutritionnels de Sophie mais aussi grâce à la stimulation et au coaching comportemental qu’elle offre, et bien sur grace au coaching sportif. Je suis passé de 110 kilos à 83 kilos en l’espace de 3 mois.