MON HISTOIRE
Coache spécialisée en surpoids et en obésité, j’exerce depuis 2004 avec passion, dévotion et conviction, ce merveilleux métier d’accompagnement, qui permet à de nombreuses personnes de retrouver leur poids de santé, mais aussi le bonheur et la sérénité.
Je suis l’auteure de plusieurs livres sur mon sujet de prédilection « le Carnet de route pour apprendre à maigrir et à devenir son propre coach », et sa version anglaise, le « logbook » , « l’obésité ou la maladie vue de l’Intérieur », et « L’intuition du zéro coupé », en train d’être traduit en anglais.
Je suis également la créatrice du programme Smart and Light, un programme bilingue, qui a permis à des gens partout dans le monde de maigrir sainement et de retrouver une vraie qualité de vie depuis 16 ans.
MON HISTOIRE
Coache spécialisée en surpoids et en obésité, j’exerce depuis 2004 avec passion, dévotion et conviction, ce merveilleux métier d’accompagnement, qui permet à de nombreuses personnes de retrouver leur poids de santé, mais aussi le bonheur et la sérénité.
Je suis l’auteure de plusieurs livres sur mon sujet de prédilection « le Carnet de route pour apprendre à maigrir et à devenir son propre coach », et sa version anglaise, le « logbook » , « l’obésité ou la maladie vue de l’Intérieur », et « L’intuition du zéro coupé », en train d’être traduit en anglais.
Je suis également la créatrice du programme Smart and Light, un programme bilingue, qui a permis à des gens partout dans le monde de maigrir sainement et de retrouver une vraie qualité de vie depuis 16 ans.
COACHING PERSONNALISÉ
Vous accompagner avec amour et bienveillance au quotidien, dans chacune des étapes de votre transformation, est ma priorité absolue, ma promesse et mon bonheur.
COACHING PERSONNALISÉ
Vous accompagner avec amour et bienveillance au quotidien, dans chacune des étapes de votre transformation, est ma priorité absolue, ma promesse et mon bonheur.
COACHING PERSONNALISÉ
Vous accompagner avec amour et bienveillance au quotidien, dans chacune des étapes de votre transformation, est ma priorité absolue, ma promesse et mon bonheur.
Smart and Light en vidéos
L’incroyable histoire de Sophie Reverdi
Le centre Smart and Light
Le succès de Smart and Light
Actualités
Témoignages : Les succès de nos clients
Cecile Bonnamour
Belgique
“Je ne m’inquiète plus comme avant de me sentir coupable. Je sais que je peux me débrouiller et que tout à coup, je pouvais profiter d’une belle soirée, d’un bon repas, d’une sortie en famille. Merci donc Sophie, car tu es l’une des personnes qui m’a aidé physiquement et moralement.
C’est magique
Amine Trabelsi
Tunisie
“J’ai commencé à me projeter différemment dans ma vie, dans mon avenir, j’ai trouvé en moi une force indescriptible, liée à ma victoire sur mes kilos, j’ai grandi et évolué. J’encourage tous les jeunes de mon âge qui ont un problème de poids à se lancer dans cette belle aventure avec Sophie
Vous ne le regretterez pas, je vous le promets
Pauline Mathias
France
“Une rencontre exceptionnelle! Sophie est une personne qui m’a appris à prendre soin de moi. C’est une conseillère, une véritable auditrice, qui est ensuite devenue une amie. Aujourd’hui, je sais exactement ce que je ne mangerais jamais pour mon bébé et nous sommes tous ravis de ces changements.
Je recommande Smart and Light
Jana Vitezova
Luxembourg
“Par ce témoignage, j’aimerais parler de mon obésité, de ma rencontre avec quelqu’un qui m’a aidé à changer mon image de soi, ma guérison et ma résurrection. J’ai commencé à avoir des problèmes de poids dès mon plus jeune âge.
J’avais réussi à le faire moi-même
Skander Guetari
France
“Au-delà de son grand humanisme, Sophie Reverdi est une professionnelle qui a éveillé en moi le désir de me prendre la main. Se est quelqu’un qui sait donner des conseils avec la plus grande franchise mais en même temps avec la plus grande gentillesse.
Grâce à Sophie, je ne suis plus le même homme.
Michel Pacman
France
“J’avais moi-même des problèmes de poids, en raison de ma vie professionnelle qui peut être un peu décousue et vécue à un rythme effréné, ainsi que de situations qui sont souvent improvisées dans mon métier de caméraman pour la télévision.
Je t’aime Sophie !!
Manon Tournier
UK
“Sophie était constamment présente et à l’écoute pour me soutenir, me motiver de nouveau, discuter parfois avec moi ou répondre à mes questions sur le programme. Sophie a toujours les bons mots au bon moment, elle est le pilier qui m’a permis d’atteindre mon objectif de poids idéal.
Je t’aime Sophie !!
Allison Osborne
Portland USA
“Elle est la raison pour laquelle je suis la personne que je suis aujourd’hui. Si quelqu’un a besoin d’aide pour se sortir du marasme, perdre du poids et être la personne que vous êtes de l’intérieur, elle est votre objectif!
Je t’aime Sophie !!
Elyes Triki
Tunisie
“Dans ma vie, j’ai essayé plusieurs régimes, mais sans réels résultats. Depuis que j’ai découvert le programme de Sophie Reverdi, ma vie a complètement changé.
Merci à toi Sophie en particulier car c’est toi qui m’as longtemps guidé et conseillé devant toutes ces épreuves, avec autant d’écoute et beaucoup d’encouragements.
Mehdi Chraiet
Tunisie
“Dès que j’ai commencé ce programme d’amincissement avec Sophie Reverdi, j’ai tout de suite eu l’impression que ça allait marcher pour moi, et ça a marché.!
Quelquefois, je me demande ce que je serais devenu si je n’avais pas fait ce programme. !!
Khaled Trabelsi
Tunisie
“
Ce programme vaut mille fois le coup, cette petite bonne femme passionnée et amoureuse de son métier, détient incontestablement l’antidote universelle de ce nouveau fléau morbide qu’est l’obésité!
Merci Sophie de ton cadeaux inestimable qui pourrait sauver la planète !!
Heny Nouira
Tunisie
“Ce programme de Sophie Reverdi mérite le prix Nobel de la santé, tellement il sauve de vies, tellement c’est simple et tellement on mange bien.
Merci Sophie, vous êtes une déesse, je vous adore !!