Coaching en présentiel ou en visio-conférence
Les bénéfices d’un accompagnement personnalisé avec votre coach Smart and Light
Le premier atout
Être pris en main par un coach rempli d’amour et de bienveillance, qui vous est dédié, et vous guide avec humanité et douceur, pas à pas pendant votre voyage de transformation, vous stimule, vous apprend tout un tas de notions indispensables, renforce votre confiance en vous, vous remets sur les rails, comme une maman ou comme un guide respectueux que vous pouvez contacter chaque jour, et qui sera à vos cotés à chaque étape du programme, c’est le premier des atouts. L’amour qui se dégage du lien que vous avez tisser avec votre coach, vous permet de vous ressentir plus pleinement, de retrouver vos marques, de recommencer à croire en vous et à vous aimer enfin, et cela change tout.
Le second atout, est que :
Sans faim, ni frustration, puisque vous allez découvrir une nouvelle cuisine délicieuse et pleine de bon sens, que vous pourrez manger sans limitation et autant de fois par jour que cela vous chante, il vous sera presque impossible de ne pas réussir à changer vos habitudes. Vous expérimenterez alors, la joie d’une nouvelle aventure vers le nouveau vous, dans la sérénité, la force et la certitude de réussir. Notre objectif est de vous amener en douceur vers ce changement, qui vous permettra aussi de devenir autonome et votre propre coach minceur à vie.
Forfait Prémium de deux mois: 1800 euros
Une semaine en provence
Séjours Smart and light « une semaine en Provence », dans la propriété de Sophie reverdi à Collias, ou le french paradoxe au service de la minceur dans un univers exceptionnel
SÉJOUR PREMIUMS D’UNE SEMAINE :
Une semaine de transformation magique pour apprendre à maigrir et/ou à rester mince, en pouvant manger a volonté les plus beaux produits du terroir et les incontournables de la gastronomie française.
Maigrir avec de la haute gastronomie ! Et à volonté ! C’est le pari incroyable de Sophie Reverdi qui vous accueille chez elle, dans un lieu d’exception au cœur de la Provence. Dans le monde de la minceur, c’est une révolution.
Votre hôte, Sophie Reverdi sera accompagnée de Jérôme Nutile, Chef étoilé Nîmois de renom, ainsi que sa team de coaches de haute voltige.
Au programme, cours de cuisine, découverte d’une nouvelle approche de la cuisine et dégustations des plus excellentes recettes bio et light, pouvant être mangées à volonté, découverte du programme Smart and Light, afin de prendre de nouvelles et très bonnes habitudes, relaxation, méditation, sport, douceur de vivre, togethering et explorations culturelles en Occitanie.
SÉJOURS BLEISURE DE DEUX À HUIT SEMAINES :
Selon vos objectifs de perte de poids, entre 7 et 15 kilos par mois, pour celles et ceux d’entre vous qui veulent pouvoir allier plaisir, remise en forme, perte de poids et travail, nous pouvons vous accueillir pour des séjours d’un à deux mois avec votre team ou avec vos meilleurs amis, ( il est toujours plus facile de se lancer dans ces voyages de transformation avec ceux qu’on aiment, qui nous stimulent ou qui nous réconfortent. La propriété est équipée de connexion internet dans chacune des 5 chambres doubles avec salle de bain et wc, et dans des espaces de travail intérieurs ou extérieurs, dédiés et confortables.
Ces séjours » bleisure » seront dessinés pour vous sur mesure, avec vos activités quotidiennes préférées, vos soins et prestations à la carte, mais également vos évènements spéciaux, si cela vous donne envie, comme un Safari en Camargue ou une dégustation de vins bio à Châteauneuf du Pape.
Coaching en présentiel ou en visio-conférence
Les bénéfices d’un accompagnement personnalisé avec votre coach Smart and Light
Le premier atout
Être pris en main par un coach rempli d’amour et de bienveillance, qui vous est dédié, et vous guide avec humanité et douceur, pas à pas pendant votre voyage de transformation, vous stimule, vous apprend tout un tas de notions indispensables, renforce votre confiance en vous, vous remets sur les rails, comme une maman ou comme un guide respectueux que vous pouvez contacter chaque jour, et qui sera à vos cotés à chaque étape du programme, c’est le premier des atouts. L’amour qui se dégage du lien que vous avez tisser avec votre coach, vous permet de vous ressentir plus pleinement, de retrouver vos marques, de recommencer à croire en vous et à vous aimer enfin, et cela change tout.
Le second atout, est que :
Sans faim, ni frustration, puisque vous allez découvrir une nouvelle cuisine délicieuse et pleine de bon sens, que vous pourrez manger sans limitation et autant de fois par jour que cela vous chante, il vous sera presque impossible de ne pas réussir à changer vos habitudes. Vous expérimenterez alors, la joie d’une nouvelle aventure vers le nouveau vous, dans la sérénité, la force et la certitude de réussir. Notre objectif est de vous amener en douceur vers ce changement, qui vous permettra aussi de devenir autonome et votre propre coach minceur à vie.
Forfait Prémium de deux mois: 1800 euros
Une semaine en provence
Séjours Smart and light « une semaine en Provence », dans la propriété de Sophie reverdi à Collias, ou le french paradoxe au service de la minceur dans un univers exceptionnel
SÉJOUR PREMIUMS D’UNE SEMAINE :
Une semaine de transformation magique pour apprendre à maigrir et/ou à rester mince, en pouvant manger a volonté les plus beaux produits du terroir et les incontournables de la gastronomie française.
Maigrir avec de la haute gastronomie ! Et à volonté ! C’est le pari incroyable de Sophie Reverdi qui vous accueille chez elle, dans un lieu d’exception au cœur de la Provence. Dans le monde de la minceur, c’est une révolution.
Votre hôte, Sophie Reverdi sera accompagnée de Jérôme Nutile, Chef étoilé Nîmois de renom, ainsi que sa team de coaches de haute voltige.
Au programme, cours de cuisine, découverte d’une nouvelle approche de la cuisine et dégustations des plus excellentes recettes bio et light, pouvant être mangées à volonté, découverte du programme Smart and Light, afin de prendre de nouvelles et très bonnes habitudes, relaxation, méditation, sport, douceur de vivre, togethering et explorations culturelles en Occitanie.
SÉJOURS BLEISURE DE DEUX À HUIT SEMAINES :
Selon vos objectifs de perte de poids, entre 7 et 15 kilos par mois, pour celles et ceux d’entre vous qui veulent pouvoir allier plaisir, remise en forme, perte de poids et travail, nous pouvons vous accueillir pour des séjours d’un à deux mois avec votre team ou avec vos meilleurs amis, ( il est toujours plus facile de se lancer dans ces voyages de transformation avec ceux qu’on aiment, qui nous stimulent ou qui nous réconfortent. La propriété est équipée de connexion internet dans chacune des 5 chambres doubles avec salle de bain et wc, et dans des espaces de travail intérieurs ou extérieurs, dédiés et confortables.
Ces séjours » bleisure » seront dessinés pour vous sur mesure, avec vos activités quotidiennes préférées, vos soins et prestations à la carte, mais également vos évènements spéciaux, si cela vous donne envie, comme un Safari en Camargue ou une dégustation de vins bio à Châteauneuf du Pape.
Coaching en présentiel ou en visio-conférence
Les bénéfices d’un accompagnement personnalisé avec votre coach Smart and Light
Le premier atout
Être pris en main par un coach rempli d’amour et de bienveillance, qui vous est dédié, et vous guide avec humanité et douceur, pas à pas pendant votre voyage de transformation, vous stimule, vous apprend tout un tas de notions indispensables, renforce votre confiance en vous, vous remets sur les rails, comme une maman ou comme un guide respectueux que vous pouvez contacter chaque jour, et qui sera à vos cotés à chaque étape du programme, c’est le premier des atouts. L’amour qui se dégage du lien que vous avez tisser avec votre coach, vous permet de vous ressentir plus pleinement, de retrouver vos marques, de recommencer à croire en vous et à vous aimer enfin, et cela change tout.
Le second atout, est que :
Sans faim, ni frustration, puisque vous allez découvrir une nouvelle cuisine délicieuse et pleine de bon sens, que vous pourrez manger sans limitation et autant de fois par jour que cela vous chante, il vous sera presque impossible de ne pas réussir à changer vos habitudes. Vous expérimenterez alors, la joie d’une nouvelle aventure vers le nouveau vous, dans la sérénité, la force et la certitude de réussir. Notre objectif est de vous amener en douceur vers ce changement, qui vous permettra aussi de devenir autonome et votre propre coach minceur à vie.
Forfait Prémium de deux mois: 1 800 euros
Une semaine en provence
Séjours Smart and light « une semaine en Provence », dans la propriété de Sophie reverdi à Collias, ou le french paradoxe au service de la minceur dans un univers exceptionnel
SÉJOUR PREMIUMS D’UNE SEMAINE :
Une semaine de transformation magique pour apprendre à maigrir et/ou à rester mince, en pouvant manger a volonté les plus beaux produits du terroir et les incontournables de la gastronomie française.
Maigrir avec de la haute gastronomie ! Et à volonté ! C’est le pari incroyable de Sophie Reverdi qui vous accueille chez elle, dans un lieu d’exception au cœur de la Provence. Dans le monde de la minceur, c’est une révolution.
Votre hôte, Sophie Reverdi sera accompagnée de Jérôme Nutile, Chef étoilé Nîmois de renom, ainsi que sa team de coaches de haute voltige.
Au programme, cours de cuisine, découverte d’une nouvelle approche de la cuisine et dégustations des plus excellentes recettes bio et light, pouvant être mangées à volonté, découverte du programme Smart and Light, afin de prendre de nouvelles et très bonnes habitudes, relaxation, méditation, sport, douceur de vivre, togethering et explorations culturelles en Occitanie.
SÉJOURS BLEISURE DE DEUX À HUIT SEMAINES :
Selon vos objectifs de perte de poids, entre 7 et 15 kilos par mois, pour celles et ceux d’entre vous qui veulent pouvoir allier plaisir, remise en forme, perte de poids et travail, nous pouvons vous accueillir pour des séjours d’un à deux mois avec votre team ou avec vos meilleurs amis, ( il est toujours plus facile de se lancer dans ces voyages de transformation avec ceux qu’on aiment, qui nous stimulent ou qui nous réconfortent. La propriété est équipée de connexion internet dans chacune des 5 chambres doubles avec salle de bain et wc, et dans des espaces de travail intérieurs ou extérieurs, dédiés et confortables.
Ces séjours » bleisure » seront dessinés pour vous sur mesure, avec vos activités quotidiennes préférées, vos soins et prestations à la carte, mais également vos évènements spéciaux, si cela vous donne envie, comme un Safari en Camargue ou une dégustation de vins bio à Châteauneuf du Pape.