Une guide et une amie, pour mon fils et pour moi…
Avec un bonheur évident j’ai découvert Smart and Light. J’étais très réticente avant de commencer, mais chaque semaine s’est révélée comme un jeu, un challenge, un défi à relever. Aidée par le « Carnet de Route » j’ai surmonté les difficultés. Aucune sensation de faim, un moral d’acier, je ne peux que féliciter Sophie et son équipe pour leur soutien actif durant ces huit semaines de programme. Un coach à la hauteur du défi, un super coach toujours disponible et à l’écoute. Je remercie Sophie du fond du cœur de m’avoir accompagnée, soutenue, guidée tout au long de ce parcours. Elle le fait toujours d’ailleurs, c’est mon guide et mon amie la plus sûre dans cette quête de la forme et du bien être…de la vie. j’ai ainsi aussi pu rediriger mon fils vers une alimentation plus saine, et j’ai maintenant une vraie compréhension de la cuisine saine.
Avec toute mon affection et mon amitié!