Une belle histoire familiale, s’unir pour guérir…
Je connais cette petite jeune fille depuis qu’elle a deux ans, elle était en classe avec mes fils jumeaux, c’était la commandante en chef, et parfois l’arbitre… Aujourd’hui, c’est une brillante élève en droit, qui va vers ses 21 ans, comme eux. Je connais aussi bien sa maman, dont je suis une proche amie, et ses tantes, les soeurs de sa maman, elles avaient presque toutes une surcharge pondérale. La raison, est que ce sont de bonnes vivantes, qui aiment se retrouver en famille, cuisiner des recettes traditionnelles portugaises, des spécialités légèrement caloriques :), beaucoup de barbecues party, et en général leurs repas sont organisés dans une ambiance joviale, festive, méditerranéenne, où l’on y déguste de subtils portos et autres bons vins de terroir. Tout cela a un prix malheureusement, et ce prix se compte en excédent de kilos.Mais notre charmante jeune fille est si jeune et si jolie, que cela finit par la gêner… L’une de ses tantes, toutes aussi jolie, a aussi envie de maigrir et arrive à convaincre sa soeur, mon amie, de démarrer…C’est ainsi que ces trois belles nanas, se lancent toutes les trois pour initier le programme en famille en janvier 2018. En 5 mois, elles ont perdu à elles trois environ 50 kilos, ce qui est déjà pas mal. Notre petite beauté a encore un peu de chemin à faire, mais cette motivation familiale, cette nouvelle organisation de vie, qui ne chamboulent pas forcément tout les renforce et les unit dans ce chemin de transformation. Elles se font du bien les unes aux autres, elles sont en train de guérir ensemble, ce qui est évidemment la meilleure chose qu’elles pouvaient faire et s’offrir les une aux autres. Je suis absolument épater par leur volonté d’aller jusqu’au bout, et par cette entraide familiale qui est une véritable preuve d’amour.Je vous laisse lire le témoignage de notre petite chérie:« Vous connaissez certainement (je pourrais même le parier?)
la fameuse nouvelle résolution de l’année, vous savez celle que l’on jure de tenir de toute nos forces, que finalement on ne tient jamais, en vain, et que l’on reprogramme pour les années à venir, quelle tristesse ?? Et bien figurez-vous que ma nouvelle résolution de l’année 2018 tient bon, grâce à ma super coach Sophie Reverdi et son fabuleux programme alimentaire et sportif SMART AND LIGHT, j’ai réussi à perdre 12 kilos depuis le 14 janvier 2018.
Mon secret ? La simplicité, l’accompagnement, le mental et le courage.
Smart and light m’a aidé à me rediriger vers le bon chemin, en mangeant sainement, à ma guise, sans prise de tête.
Ce n’est pas un régime, il s’agit de l’alimentation normale, simple, basique? que l’on devrait tous consommer, oui réellement tous, je m’en rend compte maintenant.
Cela devrait s’appeler manger, se nourrir !
On apprend à cuisiner, à savourer et apprécier « la vraie bonne bouffe », voici mon credo !??
Néanmoins mon objectif n’est pas tout à fait atteint?, il me manque quelques pas (5-6 kilos) pour pouvoir franchir la ligne d’arriver et de pouvoir célébrer ma séparation avec la GRAISSE et tout ses collègues pour de bon !
?
Je vous recommande vivement de jeter un coup d’œil à son site internet www.smartandlight.com et de vous laissez séduire par son talent immense !??
Vous pourrez retrouver d’autres témoignages qui vous inspirerons j’en suis sûre !
