Une rencontre décisive pour moi dans ma vie de femme, et pour mes ados…
« La rencontre avec Sophie a été décisive. J’avais une vingtaine de kilos à perdre, je voulais un programme sérieux, sain et l’accompagnement qui va avec. Non seulement, c’est exactement ce que j’ai trouvé avec Sophie mais pas seulement ! L’humain est au cœur de la démarche de Sophie ; non seulement elle vous accompagne, vous conseille voire vous secoue carrément pour atteindre l’objectif (et même un peu plus) mais son expérience personnelle permet d’aller très directement aux solutions correspondant exactement aux problématiques des personnes en surpoids (dans mon cas) voire obèses. Et c’est très précieux ; ça lui permet de nommer les choses, d’établir une relation de grande confiance et d’apporter des réponses toujours très concrètes, simples, faciles à mettre en œuvre. Les résultats viennent rapidement. J’ai retrouvé pêche et joie de vivre dès les premiers jours. C’était impressionnant. Mes deux fils ado l’ont immédiatement remarqué et m’ont suivie sans rechigner dans ma nouvelle façon de m’alimenter. Les recettes sont simples et délicieuses. mes amis me réclament « les snacks » de Sophie. Les kilos perdus n’ont pas été repris. J’ai réappris à me regarder dans un miroir avec bienveillance. A me montrer en maillot de bain. A accueillir les compliments sur ma silhouette. Pour moi, ce programme a été une étape clé dans ma reconquête de moi-même. »